Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam

Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam - waktu kecil dulu apakah kamu sering buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur, hemz muangkin hal ini tidak terlalu bermasalah, karna masih kecil.
tapi, bagaimana jika hingga sekarang kamu masih ngompol waktu tidur, hehe, inikan rasanya malu-maluin, hix -hix

kalau teman/sahabat kamu tahu bisa jadi bencana besar, bisa jadi bahan ejekan di tempta kerja nantinya.

Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam
Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam

tapi senang saja sobat, bagi kamu yang sering buang air kecil waktu tidur (ngompol) ada tips sederhana yang dapat mengatasi hal ini.

kamu perlu coba lakukan, mungkin kebiasaan ngompol di celana waktu tidur bisa di hindari.

apa saja yang harus dilakukan, dan bagaimanakah caranya, untuk lebih jelasnya simak uraian berikut ini.

#Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam

jika sudah kebiasaan ini memang sulit di hindari, tapi tidak ada yang tidak mungkin jika kamu benar-benar ingin berusaha untuk berubah.

nah, jika kamu ingin supaya tidak ngompol lagi pada waktu tidur malam, lakukan 3 tips berikut ini:

#Jangan minum air dingin waktu malam hari

 minum air putih yang banyak sangat di anjurkan oleh para pakar kesehatan, disini yang di anjurkan adalah mengkonsumi air putih biasa bukan air dingin yang diletakkan di lemari es.

kenapa air dingin yang di minum pada waktu malam bisa menyebabkan ngompol?

proses erkasi tubuh dilakukan oleh ginjal, air dingin sangat sulit sekali di olah oleh ginjal, hal ini juga menyebabkan kenapa jika sesorang sering minum air dingin waktu malam bisa menyebabkan obesitas

ginjal yang sulit mencerna air dingin akan menyebabkan saluran urine bermasalah sehingga menyebabkan ngompol di malam hari

#buang air kecil sebelum pergi tidur

pada waktu tidur, kita tidak banyak bergerak sehingga proses eraksi tubuh dilakukan di dalam tubuh ( urine ) ketimbang melalui kulit (keringat).


nah, jika waktu malam hari kamu tidak buang air besar maka kantong urine akan penuh karna proses eraksi yang berlangsung, jadi jika kamu sudah kebiasaan ngompol waktu tidur, maka tampa sengaja air urine akan keluar. 

#jangan sering meloncat waktu malam hari


untuk masalah ini, saya kurang tahu juga, ya soalnya kara orang tua saya jangan lompat -lompat waktu malam hari nanti bisa ngompol malam
(petuah lama orang melayu versi upin dan ipin)

tapi jika analisis lagi hal ini bisa juga kita kait dengan dunia medis, yaitu karna keseringan melompat waktu malam neyebabkan suluran orine mendapatkan getaran hebat dan melemah, sehingga tampa kita sadari pada waktu tidur kita merasa ingin kencing tapi tidak sadar karna sudah tidur, dan akhirnya ngompol deh
 

hehe, tips diatas bukan hal yang di jadikan rujukan yang pas untuk mengatasi hal ini, untuk lebih jelasnya kamu bisa konsultasi ke dokter langsung, larna biasanya penyebab ngompol waktu tidur di sebabkan ada masalah dengan kesehatan kamu
nah, sekarang kamu sudah mengetahui sebab-sebab kenapa kamu sering ngompol waktu tidur.

tips sederhana ini bukan berarti dapat menyembuhkan kebiasaan kamu akan tetapi dapat mengurangi dan mengantisipasi untuk tidak buang air kecil lagi waktu malam ketika tidur

semoga artikel yang sederhana ini bisa bermanfaat dan bisa menyelesaikan measalah yang anda cari, sampai lagi di tips-tips unik lainya. bye.

Baca juga :

Jahri Mahfus
Jahri Mahfus Seorang Penulis dan Freelancer

Posting Komentar untuk "Tips menghindari buang air kecil (ngompol) pada waktu tidur malam"

Berlangganan via Email